{"id":338,"date":"2026-10-04T00:35:54","date_gmt":"2026-10-03T22:35:54","guid":{"rendered":"https:\/\/thatdog.fr\/index.php\/formats-reseaux-sociaux-2026-dimensions-durees\/"},"modified":"2026-10-04T00:35:54","modified_gmt":"2026-10-03T22:35:54","slug":"formats-reseaux-sociaux-2026-dimensions-durees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/thatdog.fr\/index.php\/formats-reseaux-sociaux-2026-dimensions-durees\/","title":{"rendered":"Formats r\u00e9seaux sociaux 2026 : dimensions et dur\u00e9es \u00e0 conna\u00eetre"},"content":{"rendered":"<p>Vous validez une superbe vid\u00e9o horizontale. Le lendemain, elle s&rsquo;affiche sur le t\u00e9l\u00e9phone d&rsquo;un client avec deux grandes bandes noires, et votre logo coup\u00e9 en deux. Rien de grave : c&rsquo;est le sort de la plupart des vid\u00e9os tourn\u00e9es sans penser au format de destination. La bonne nouvelle, c&rsquo;est que \u00e7a se pr\u00e9pare avant le tournage.<\/p>\n<p>Voici les formats \u00e0 conna\u00eetre en octobre 2026, v\u00e9rifi\u00e9s aupr\u00e8s des plateformes et de sources sp\u00e9cialis\u00e9es r\u00e9centes, puis nos conseils pour cadrer une seule fois et diffuser partout.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Instagram : la grille de profil n&rsquo;est plus carr\u00e9e<\/h2>\n<p>D\u00e9but 2025, Instagram a abandonn\u00e9 la vignette carr\u00e9e sur les profils au profit d&rsquo;une <strong>vignette verticale au format 3:4<\/strong> (1080 x 1440 pixels). La raison avanc\u00e9e par Adam Mosseri, le patron d&rsquo;Instagram : l&rsquo;immense majorit\u00e9 des contenus publi\u00e9s sont d\u00e9j\u00e0 verticaux, et les recadrer en carr\u00e9 \u00e9tait \u00ab brutal \u00bb.<\/p>\n<p>Concr\u00e8tement, ce que \u00e7a change pour vous :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un Reel (9:16) appara\u00eet sur la grille en 3:4 : le haut et le bas sont rogn\u00e9s. Votre visage ou votre titre doivent donc rester <strong>au centre de l&rsquo;image<\/strong>.<\/li>\n<li>Une photo au format 4:5, le format vertical classique du fil, est tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8rement rogn\u00e9e sur les c\u00f4t\u00e9s dans la grille. Rien de dramatique, mais \u00e9vitez les \u00e9l\u00e9ments coll\u00e9s aux bords.<\/li>\n<li>Les anciennes grilles en damier ou en mosa\u00efque ne fonctionnent plus. Instagram propose en revanche d&rsquo;ajuster l&rsquo;aper\u00e7u de chaque vignette.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"tdp-tip\">\n<p><strong>Astuce<\/strong> Concevez toujours vos couvertures de Reels avec le sujet dans la zone centrale : elles seront vues \u00e0 la fois en plein \u00e9cran et en vignette 3:4.<\/p>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le tableau \u00e0 garder sous la main<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-table\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>R\u00e9seau et format<\/th>\n<th>Format conseill\u00e9<\/th>\n<th>Dur\u00e9e : le rep\u00e8re<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Instagram Reels<\/td>\n<td>9:16 vertical, 1080 x 1920 px<\/td>\n<td>Jusqu&rsquo;\u00e0 3 minutes (annonc\u00e9 en janvier 2025)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Instagram, publication du fil<\/td>\n<td>4:5 vertical, 1080 x 1350 px<\/td>\n<td>Carrousel jusqu&rsquo;\u00e0 20 photos ou vid\u00e9os (depuis ao\u00fbt 2024)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Instagram Stories<\/td>\n<td>9:16, 1080 x 1920 px<\/td>\n<td>Clips courts, encha\u00een\u00e9s<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>TikTok<\/td>\n<td>9:16, 1080 x 1920 px<\/td>\n<td>Plusieurs minutes possibles, selon les comptes et les mises \u00e0 jour<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>YouTube Shorts<\/td>\n<td>Vertical ou carr\u00e9<\/td>\n<td>Jusqu&rsquo;\u00e0 3 minutes (depuis le 15 octobre 2024)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>YouTube, vid\u00e9o classique<\/td>\n<td>16:9 horizontal<\/td>\n<td>Pas de contrainte pratique<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>LinkedIn<\/td>\n<td>16:9, carr\u00e9 ou 9:16<\/td>\n<td>Jusqu&rsquo;\u00e0 10 minutes pour une vid\u00e9o classique<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Facebook<\/td>\n<td>9:16 pour les Reels, horizontal accept\u00e9<\/td>\n<td>Depuis 2025, toutes les vid\u00e9os sont des Reels, sans plafond de dur\u00e9e annonc\u00e9<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/figure>\n<p>Un point de m\u00e9thode : une dur\u00e9e maximale n&rsquo;est pas une dur\u00e9e conseill\u00e9e. Ce n&rsquo;est pas parce qu&rsquo;un Reel ou un Short peut durer trois minutes qu&rsquo;il doit les durer. Pour une premi\u00e8re prise de contact avec une marque, visez court et net.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Zones de s\u00e9curit\u00e9 : ce que l&rsquo;interface vous cache<\/h2>\n<p>Sur un format vertical, l&rsquo;application dessine par-dessus votre vid\u00e9o : nom du compte, l\u00e9gende, boutons \u00ab j&rsquo;aime \u00bb et \u00ab partager \u00bb, barre de progression. R\u00e9sultat, le tiers inf\u00e9rieur et le c\u00f4t\u00e9 droit sont r\u00e9guli\u00e8rement mang\u00e9s. La r\u00e8gle de prudence est simple :<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Visages et sujet principal<\/strong> : au centre, ni trop haut ni trop bas.<\/li>\n<li><strong>Sous-titres<\/strong> : au milieu ou l\u00e9g\u00e8rement sous le centre, jamais tout en bas.<\/li>\n<li><strong>Logo et appel \u00e0 l&rsquo;action<\/strong> : loin des bords et du bas de l&rsquo;\u00e9cran.<\/li>\n<li><strong>Marges lat\u00e9rales<\/strong> : gardez de l&rsquo;air \u00e0 gauche et \u00e0 droite.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les dimensions exactes de ces zones varient d&rsquo;un r\u00e9seau \u00e0 l&rsquo;autre et \u00e9voluent avec les mises \u00e0 jour. Testez toujours votre fichier dans l&rsquo;application avant de le diffuser en masse.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tourner une fois, diffuser partout<\/h2>\n<p>Un tournage co\u00fbte du temps et de l&rsquo;\u00e9nergie. Autant qu&rsquo;il serve \u00e0 tous les formats. La m\u00e9thode :<\/p>\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Tourner large, en haute d\u00e9finition.<\/strong> Avec une cam\u00e9ra capable de filmer en tr\u00e8s haute r\u00e9solution, on peut recadrer en vertical sans perdre en nettet\u00e9.<\/li>\n<li><strong>Cadrer au centre.<\/strong> Le sujet occupe la partie centrale de l&rsquo;image, avec de l&rsquo;air autour. Le 16:9 se d\u00e9duit alors du 9:16 sans casse.<\/li>\n<li><strong>Afficher des rep\u00e8res sur le moniteur.<\/strong> Des cadres 9:16, 4:5 et 1:1 superpos\u00e9s \u00e0 l&rsquo;image permettent de v\u00e9rifier le cadrage en direct.<\/li>\n<li><strong>Pr\u00e9voir des plans respirants.<\/strong> Quelques secondes de plus au d\u00e9but et \u00e0 la fin de chaque plan facilitent le montage de versions courtes.<\/li>\n<li><strong>Penser son et sous-titres d\u00e8s le tournage.<\/strong> Une voix claire et propre rend les sous-titres automatiques bien plus fiables.<\/li>\n<\/ol>\n<blockquote class=\"wp-block-quote\">\n<p>Le bon r\u00e9flexe n&rsquo;est pas de tourner trois fois. C&rsquo;est de cadrer une fois en pensant trois formats.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Votre checklist avant de filmer<\/h2>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Quel est le format principal, et lequel est secondaire ?<\/li>\n<li>O\u00f9 seront plac\u00e9s le logo, les sous-titres et l&rsquo;appel \u00e0 l&rsquo;action ?<\/li>\n<li>Le sujet reste-t-il lisible une fois rogn\u00e9 en 3:4 et en 9:16 ?<\/li>\n<li>Quelle dur\u00e9e visons-nous pour chaque version ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Chez that dog, cette r\u00e9flexion fait partie de la pr\u00e9paration de chaque tournage. Nous filmons avec une cam\u00e9ra 8K plein format pens\u00e9e pour le recadrage, nous cadrons avec des rep\u00e8res multi-formats, puis nous livrons des versions pr\u00eates \u00e0 publier : vertical, carr\u00e9, horizontal. Vous savez d\u00e8s le d\u00e9part ce que vous obtenez, et o\u00f9 \u00e7a se publie.<\/p>\n<div class=\"tdp-cta\">\n<p><strong>Un tournage, tous les formats<\/strong><br \/>Parlons de vos r\u00e9seaux et de vos besoins : nous pr\u00e9parons le cadrage pour que chaque vid\u00e9o s&rsquo;affiche comme pr\u00e9vu.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/thatdog.fr\/#contact\">Demander un devis \u2192<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grille Instagram en 3:4, Shorts de 3 minutes, formats LinkedIn et Facebook : le guide clair des formats vid\u00e9o, avec nos conseils pour cadrer une fois et publier partout.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":337,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[10,18,8],"class_list":["post-338","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reseaux-sociaux","tag-reseaux-sociaux","tag-tournage","tag-video"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - 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