Vous validez une superbe vidéo horizontale. Le lendemain, elle s’affiche sur le téléphone d’un client avec deux grandes bandes noires, et votre logo coupé en deux. Rien de grave : c’est le sort de la plupart des vidéos tournées sans penser au format de destination. La bonne nouvelle, c’est que ça se prépare avant le tournage.
Voici les formats à connaître en octobre 2026, vérifiés auprès des plateformes et de sources spécialisées récentes, puis nos conseils pour cadrer une seule fois et diffuser partout.
Instagram : la grille de profil n’est plus carrée
Début 2025, Instagram a abandonné la vignette carrée sur les profils au profit d’une vignette verticale au format 3:4 (1080 x 1440 pixels). La raison avancée par Adam Mosseri, le patron d’Instagram : l’immense majorité des contenus publiés sont déjà verticaux, et les recadrer en carré était « brutal ».
Concrètement, ce que ça change pour vous :
- Un Reel (9:16) apparaît sur la grille en 3:4 : le haut et le bas sont rognés. Votre visage ou votre titre doivent donc rester au centre de l’image.
- Une photo au format 4:5, le format vertical classique du fil, est très légèrement rognée sur les côtés dans la grille. Rien de dramatique, mais évitez les éléments collés aux bords.
- Les anciennes grilles en damier ou en mosaïque ne fonctionnent plus. Instagram propose en revanche d’ajuster l’aperçu de chaque vignette.
Astuce Concevez toujours vos couvertures de Reels avec le sujet dans la zone centrale : elles seront vues à la fois en plein écran et en vignette 3:4.
Le tableau à garder sous la main
| Réseau et format | Format conseillé | Durée : le repère |
|---|---|---|
| Instagram Reels | 9:16 vertical, 1080 x 1920 px | Jusqu’à 3 minutes (annoncé en janvier 2025) |
| Instagram, publication du fil | 4:5 vertical, 1080 x 1350 px | Carrousel jusqu’à 20 photos ou vidéos (depuis août 2024) |
| Instagram Stories | 9:16, 1080 x 1920 px | Clips courts, enchaînés |
| TikTok | 9:16, 1080 x 1920 px | Plusieurs minutes possibles, selon les comptes et les mises à jour |
| YouTube Shorts | Vertical ou carré | Jusqu’à 3 minutes (depuis le 15 octobre 2024) |
| YouTube, vidéo classique | 16:9 horizontal | Pas de contrainte pratique |
| 16:9, carré ou 9:16 | Jusqu’à 10 minutes pour une vidéo classique | |
| 9:16 pour les Reels, horizontal accepté | Depuis 2025, toutes les vidéos sont des Reels, sans plafond de durée annoncé |
Un point de méthode : une durée maximale n’est pas une durée conseillée. Ce n’est pas parce qu’un Reel ou un Short peut durer trois minutes qu’il doit les durer. Pour une première prise de contact avec une marque, visez court et net.
Zones de sécurité : ce que l’interface vous cache
Sur un format vertical, l’application dessine par-dessus votre vidéo : nom du compte, légende, boutons « j’aime » et « partager », barre de progression. Résultat, le tiers inférieur et le côté droit sont régulièrement mangés. La règle de prudence est simple :
- Visages et sujet principal : au centre, ni trop haut ni trop bas.
- Sous-titres : au milieu ou légèrement sous le centre, jamais tout en bas.
- Logo et appel à l’action : loin des bords et du bas de l’écran.
- Marges latérales : gardez de l’air à gauche et à droite.
Les dimensions exactes de ces zones varient d’un réseau à l’autre et évoluent avec les mises à jour. Testez toujours votre fichier dans l’application avant de le diffuser en masse.
Tourner une fois, diffuser partout
Un tournage coûte du temps et de l’énergie. Autant qu’il serve à tous les formats. La méthode :
- Tourner large, en haute définition. Avec une caméra capable de filmer en très haute résolution, on peut recadrer en vertical sans perdre en netteté.
- Cadrer au centre. Le sujet occupe la partie centrale de l’image, avec de l’air autour. Le 16:9 se déduit alors du 9:16 sans casse.
- Afficher des repères sur le moniteur. Des cadres 9:16, 4:5 et 1:1 superposés à l’image permettent de vérifier le cadrage en direct.
- Prévoir des plans respirants. Quelques secondes de plus au début et à la fin de chaque plan facilitent le montage de versions courtes.
- Penser son et sous-titres dès le tournage. Une voix claire et propre rend les sous-titres automatiques bien plus fiables.
Le bon réflexe n’est pas de tourner trois fois. C’est de cadrer une fois en pensant trois formats.
Votre checklist avant de filmer
- Quel est le format principal, et lequel est secondaire ?
- Où seront placés le logo, les sous-titres et l’appel à l’action ?
- Le sujet reste-t-il lisible une fois rogné en 3:4 et en 9:16 ?
- Quelle durée visons-nous pour chaque version ?
Chez that dog, cette réflexion fait partie de la préparation de chaque tournage. Nous filmons avec une caméra 8K plein format pensée pour le recadrage, nous cadrons avec des repères multi-formats, puis nous livrons des versions prêtes à publier : vertical, carré, horizontal. Vous savez dès le départ ce que vous obtenez, et où ça se publie.
Un tournage, tous les formats
Parlons de vos réseaux et de vos besoins : nous préparons le cadrage pour que chaque vidéo s’affiche comme prévu.